Kungfu Wushu

Wushu is de algemene Chinese naam voor krijgskunst / zelfverdediging. In de traditionele training worden de leerlingen respect voor hun leraar, voor zijn adviezen en voor andere martial arts stijlen bij gebracht. Het moderne Wushu Wushu heeft een meer sportachtig karakter. Het is meer gericht op demonstraties  en technische trucs, maar respect en discipline spelen ook hier een belangrijke rol. Tot voor kort werd de nadruk meer gelegd op acrobatische sprongen dan op vechttechniken. Nu behoren, naast een grote hoeveelheid trap – en stoottechnieken, beheersing van wapens, het gehele lichaam en zelfs de ademhaling tot het totaalpakket. Met Kungfu Wushu traint men fysieke uithouding, souplesse, kracht, balans en explosiviteit. Kortom, een complete training. De lessen worden in verschillende groepen gegeven.